跨代家庭承傳

(Multigenerational Transmission Process)

three pairs of shoes on brown rug

「自我區分」(Differentiation of Self)

是指在情緒、思想、個性和與人聯繫方面的自我管理能力;

而「跨代家庭承傳」則是指

「自我區分」能力相若的人,

會彼此吸引而成為夫婦,

形成代代相傳的情緒流動歷程。

這是 Murray Bowen 後期發展出來的重要理論。

簡單來說,「自我區分」能力高的人,是焦慮少的人,

他們能與人融洽相處,裡外一致,並且傾向尋找成熟程度相若的伴侶。

他們撫養下一代時,能夠減低關係中的焦慮情緒投射,

令下一代有成熟、穩定的情緒人格。

相反,那些在經常爭執、關係充滿張力的氣氛中長大的人,會欠缺安全感,

「自我區分」的能力也會較低。

他們尋找伴侶時,同樣給性格相似的人吸引。

夫婦倆在焦慮、不安全的心理狀態下相處,兒女自然吸收較多焦慮情緒,

因而也發展出水平較低的「自我區分」人格。

如此看來,健康或不健康的人格質素便代代相傳了。

https://prayinghearts.org.hk/2021/10/%e8%b7%a8%e4%bb%a3%e5%ae%b6%e5%ba%ad%e6%89%bf%e5%82%b3/

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